Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Что можно кушать перед сном
Гречка и овсянка помогут побороть приступ голода и способствуют утреннему естественному очищению организма, а фигура при этом нисколько не пострадает.
Можно есть яблоки, груши, цитрусовые, бананы, ананасы, которые способны отлично наполнить желудок, создать чувство насыщения и расслабления организма.
Сухофрукты и орешки отлично насыщают, полезны и вкусны, только следите за количеством съеденного лакомства.
Ягоды, малина, ежевика, клубника, вишня, абрикосы и персики не только утолят голод, но и наполнят организм необходимыми витаминами, минералами и микроэлементами.
Зеленый чай контролирует процесс жироотложения в организме человека, поэтому можете смело побаловать себя чашечкой этого прекрасного напитка.... Читать дальше »
|
Категория: Мои статьи | Добавил: polakov (11.03.2016)
|
Просмотров: 484
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
|